Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

Mon cháo mon chien Phồng banh pho mai Trang trí món ăn Sáng giấy trắng hoàn cảnh gia đình món bò sốt vang Tại gà kho lá chanh Thuỵ trà sữa ca hoi cach nau mi vit tiem hoa lan am thuc lam bo kho gung au kinh nghiệm làm bánh bánh mì sandwich caramel dừa Kẹo bắp bò lam banh phu the bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà cơm âm phủ chim se Nau tau cach lam banh flan cach lam cha nao xôi mít lá dứa Xôi mít nước cốt cheesecake soup ngo cÃƒÆ kho cÃƒÆ ri nấm kim châm chiên pad Matcha rim chua ngọt cải trắng chua ngọt sup phuc bon tu 1001 gà nguyên con om xì dầu Rau muong Banh chuoi nuong Bun dau mam tom salad cà rốt đậu hũ Thà tiết canh sò huyết ca nau cách làm cơm chiên kiểu nhật nau che hat sen cu nang thit ba chi thịt ba chỉ xào mắm ruốc Võ Mạnh Canh chua ga cay nau nuoc cot dua kieu Thai gỏi tôm canh Gà món ăn từ các loại hải sản khác làm sữa ngô Cach lam lee min ho cAch ngon mà chè nếp dẻo cach lam mi Y tron tôm nướng dừa khô món nướng hương món trung quoc chân gà ngâm sả ớt Cách làm ốc hương giả cầy Dao ngam salad cà chua bi cach lam ga kho gung bánh mì Sài Gòn Cháo trứng cút rau mồng tơi thịt heo xào sơ mít cong thuc lam kem tuoi ngẠché trôi nước bánh flan trái vải nem thinh Du cach nau chao hen bò xào đậu Luoi canh ga la giang ngon Express Ot ngot bún bạc hà banh troi Cánh Gà chiên kiểu Thái nhồi thịt Cách làm bánh kem lẩu gà bột lọc tôm thịt Ốc Đẹp mắt cách làm trứng hấp sáng tạo Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần Ga kho LÃƒÆ m bÃƒÆ nh sot cam thỏ nương cach lam che sau bánh jumble khoai môn tẩm bột chiên mat lam cha thạch cà phê kem tươi hoa quả trái ChẠcà huyê t a p miến thit be xao can toi bánh chưng sà Šhuy chè bí đỏ nấu nước cốt dừa ham cai chua may vÃÆ